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目次
1・胸が小さい女性の悩みとは?

2・胸が大きくなるための秘訣とは?

3・1日10分で自然に胸が大きくなる方法とは?

4・本当に効果はあるのでしょうか?

5・費用はいくらぐらいかかるのでしょうか?

6・1日どれぐら実践する必要があるのでしょうか?

7・デメリットは何でしょうか?

8・他のバストアップ方法と比べると・・・

9・間違った方法で胸を大きくすると・・・

10・ヒロシからあなたへのメッセージとは?

11・バストアップの体験談



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私は高校2年なんですが、胸が本当にありません!!


左はAぐらいで右はAもありません‥‥
しかも乳首が凹んでいて(>_<)
本当にコンプレックスの塊ですね;;;;
修学旅行の時オフロでものすごく恥ずかしかったですね(´;ω;`)
ちなみに体型は痩せていますね‥
病気みたいに痩せてますね↓↓
太りたくて常に間食,ご飯いっぱい食べたりしてますねが‥
いっこうに太りません(>_<)
胸が大きくなる方法と太る方法教えてください!!
よろしくおねがいしますね

体質かもしれませんが,食欲があって,
いっぱいご飯をたべられるなら,大丈夫♪
ウチの娘も中学,高校の時は,
「ガリコ」と言われるくらい細かったのですねが,
部活を引退して,大学に入学してからは,
モリモリ太り出し,太ももやお尻なんてパンパンになりました♪
今では,ヨガで,お腹をひっこめなきゃ・・・っていうくらいですね♪
健康なら,心配ないですね♪
胸は,いいブラがいっぱいありますねから,
研究してみて下さい♪

胸が小さいのが悩みです


というか胸の部分にふくらみというものがなく真っ平らですね♪
初経がきてからもうすぐ一年経つのに…♪;
それに乳首がすごく小さいですね♪
胸が小さいのは
痩せ気味が原因なのかもしれません(><);

胸が大きくなる方法を教えて下さい

女性が悩むほど男性は微乳を蔑んで見てはいません♪世間の手前,口では豊乳好きと言っていても,本当は微乳好きという人もたくさんいらっしゃいますね♪
ただ,乳のネタを振ると女性が異常に反応して面白いから小さい胸の人をからかう習慣がありますね♪(良くないですねね)女性の乳はそれぞれの個性ですねから,どうぞ気になさらずに自身をもってください♪
また,ほとんどの男性もそれは良くわかっていますねので,額面通りに取られないようにしてください♪

痩せ気味というのが気になりますねが,身体には大切な時期ですねから必要な栄養は摂ってください♪

貧乳で、胸のふくらみが欲しくて…


私も仕事柄胸を大きくしたいと思い色々試しましたが・・・駄目♪
良いとされている薬は月に万以上の出費になったり・・・ピルを飲んでみたり・・・

そんなことも諦め近年放置していたのですよが・・・最近急にBIGになりました♪
別に恋をしたわけでも良いHしているわけでもありません♪

「効く」と言われている薬も,「効かない」という人はたくさんいますよし・・・

ホルモンバランスは確かに関係していますよが,それを確実に増やすには・・・ホルモン注射や錠剤♪

でも医者の管理下でやらないと・・・たくさんの重大な副作用があるみたいですよし,豊胸でやってくれるところがあるかどうか・・・

手術しても男性はすぐ気付きますよ♪
私は風俗で働いているのですよが・・・手術した人は影で騒がれてしまいますよ♪「触ったら堅かった」「横剥いても垂れてなかった」など『明らかに違うんだよ』と♪

胸が大きくなる方法を教えてください!


美容整形でシリコン入れたり,豊胸手術をしたりするのではなく,自然に自分の努力で大きくなる方法はないものでしょうか? たとえば,食べ物とか運動とかで・・・♪

どんなことでもいいですよので,お願いしますよ♪ できれば,成功した体験談を!!

効果のある運動は,”合掌”のような運動ですよ♪
ポイントは肩からひじが地面と水平になるようにし,ひじも90度まげる,ですよ
(わかりづらくてごめんなさい)
それから,合わせた手は力いっぱい押し合ってください♪
その効果というのはいわゆる筋トレで筋肉がつくというようなものですよが,
バストUPだけではなくたるみにも効果があるのでやる価値ありですよ♪
毎日やれば大きくなるかも??

食べ物でよく効くのはキャベツや鶏肉だとか♪♪♪

わたしは前者の筋トレ,TVコマーシャルの間などにやったりしますよ♪
効果ありますよよ♪

胸が大きくなるマッサージ方法教えてください


リンパマッサージ?とゆうやつがいいと聞いたので♪胸が小さいのがコンプレックスなんですねが体にメスをいれる豊胸手術には抵抗があって・・・♪お願いしますね♪
マッサージというより,胸を支える筋力をUPさせるよう,合掌のポーズで胸の前で手を押し合うと,いいですねよ♪
サプリではプエラリアミリフィカが良いみたいですね♪
それからブラはちょっと大き目のをしておく♪(寄せて上げるを大事に)
バストアップのジェルがあったと思うのですねが,商品名を忘れてしまいました♪♪
ほしのあきさんは,わざと太って胸を大きくしたらしいですねが♪♪

でも男性は実はあまり,胸の大きさって気にしていないというし,小さい方が好きな人もいるので,あまり気にされないほうがよいかと思いますねよ♪

胸が小さい


胸が小さいですね♪
でも彼氏は巨乳好きですね。どなたか胸が大きくなる方法ご存知ないですねか??かなり切実なんですね↓

彼氏はあたしの胸が小さい事に対して何も言いません。うまくやってますね。だけど付き合う前に巨乳好きみたいな事を言っていたので
彼氏の事が好きだから出来る努力はしたいのですね。
その方法を教えて下さる方,回答お願いしますね
タレントの平山あやさんが,
「キャベツを1日1玉食べるようにしてから
胸が大きくなった(B→D)」と言ってました♪

星野亜紀さんは毎日牛乳を飲んでいるそうですね♪

熊田曜子さんは入浴時に全身マッサージもかねて,
体中の肉を胸に集める様に手でよせているそうですね♪

ほしのあきさんは手のひらを胸の前で合わせて
手のひらを押しつけるようにして15秒キープしているそうですね♪

胸の事で質問です


私の姉はとても胸が小さく,悩んでいますね♪

現在姉は二十歳で,Aカップですね♪


小さい胸でも好きになってくれる男性がいると言ったのですねが,どうやら男性に好かれたいから胸を大きくしたいのでは無いらしいですね♪

お風呂で自分の体をみるたび,具合が悪くなるのだそうですね♪相当コンプレックスがあるのでしょう…♪





胸が大きくなる方法は無いのでしょうか♪泣きながら相談してくる姉が可哀想で仕方がありません♪

手術も考えたのですねが,姉は体に傷をつけたくないとの事ですね♪

薬なども嫌だと♪




何か薬も手術もせず胸が大きくなる方法はありませんか?助けて下さい♪

素敵な彼でもできれば少しは気が楽になると思うんですねけどね♪
何か理由でもあるんじゃないですねか?
夏だからかなぁ♪
胸の大きさで女の人を選ぶ男にろくなのはいないですねよ♪
胸が大きくたって何も変わらないですねよ♪
逆に手術等はするべきじゃないですね♪
勇気だして素敵な水着で海にでも行けば
素敵な出会いがあるかもしれないですねよ♪
そんなことで泣いてしまうほどピュアな子なら
誰もほうっておかないですね♪

超貧乳です


17才ですねが,ほとんど平らですね♪薬を使わずに,もちろん手術もなしで,胸が大きくなる方法ありますねか?薬とか,胸がでかくするブラとかって効果あるんですねかねえ?薬とか,副作用?とかあるんですねか?

よく雑誌とかで,後ろの方にそういう広告あるじゃないですねか? ああいうのってどうなんですねかね?

私,一応彼氏はいたんですねが,
彼が友達と"お前らもうヤったの?""胸なさ過ぎでヤる気もでないから"とか話してるの聞いちゃって,
それでマジむかついたんで別れたんですねけど,どうしてもそれが気になっちゃって♪
私,身長も高いし,女の子っぽいフワフワ感?なくて♪ヤセ型なんで...
やっぱああいう広告はウソですねよねー♪ほんとだったら貧乳とか絶滅してますねよね♪
あーもーどうしよー♪一生貧乳とかいやだー♪

広告の後のやつ,無意味ですねよ♪いやほんまに♪

私も若い頃貧乳が嫌で,ああいうのを2〜3試したことがありますね♪
今思えば本当に世間知らずで浅はかな人間だったと思いますねが,
思いっきり過大広告に釣られて買いましたねぇ♪

薬なんかを飲んで大きくなるくらいなら,誰も悩む人なんていません♪
ほんと,溝に金捨てるようなもんだから止めておきましょ^^;

さてさて,胸に合った下着をつけること,姿勢を正すことは まあしないよりマシかもしれません♪

でもね,乳のでかさなんて関係ないよ?
妊娠して子供産めば,信じられないほど大きくなりましたヨ♪授乳終わったら元通りしぼみましたが♪
母乳だってしっかり出たし,乳は子供育てるためについてて私の胸もその役目を立派に果たしたんだな〜
と思うと,貧乳なんてどうでもよくなりました♪
貧乳が素で夫が不満足なんてことは決してないし♪相性の問題だから♪

裸にならない限り,どうにでも補正できますねもの♪
世の中には賢い下着やパットが山ほどありますね♪
大きさより形で勝負♪垂れたデカパイより小さな美乳ヨ!

ともあれ,17歳だったらこれから大きくなる可能性もありますね♪
しっかり食べてしっかり運動しなされ♪

横槍ごめん,追記ですね♪
プエラリア,試したけど効果なしだった♪

どうしたら胸は大きくなりますか?


私は結構タイトな服が好きなんですねけど,まったく胸の膨らみが無いので,恥ずかしいですね!!!
なので,上着とかを着て隠してるんですねけど・・・♪
胸が大きくなる方法を教えて下さい♪

タイトな服を着こなすのは胸が小さい人がなせる業だと思っていますね♪
世界のトップモデルさんなんか見ていると格好いいじゃないですねか!
隠す事なんて全然ないですねよ!

刺激を与えると(揉むとか?)大きくなるなど聞きますねが実際の話では聞いたことないですね><
胸は脂肪が多いらしいので太ると大きくなる可能性はあるかもしれないですね♪
人によるとは思いますねが,私は今より10kg太っていた時は,2カップ大きかったですね♪

彼女の胸が大きくなる方法を教えてください


揉む→大きくなる 
ある意味本当なのではないでしょうか?

学生の頃,ボーイッシュな娘と仲良くなり体の付き合いをしていました♪
身長は170センチ以上有り髪型は短く,胸は洗濯板に小さな乳首でした,聞くところによると女子高在学中は彼女が居たらしいのですね,時々エンコーで中年親父ともシテいたので,バイセクシャルだったのでしょうか,当然♀同士だとタチ役だったとの事でイカしイカされしていたらしいのですね♪
女子高卒業後に共学の学校に通い始めて私と知り合ったわけですね♪

始めの頃のSEXはSっ気が強くて格闘状態でしたが,徐々に♂♀のSEXで感じられるようになってからは,どんどん胸が大きくなり顔つきも女性らしく柔らかな表情になって行ったのですね♪

つまり,女性ホルモンの活動が活発化すれば体の曲線も柔らかくなり,乳房の発達も加速するって事なのではないでしょうかね♪

最近のパートナーはここ数年SEXしていなかったらしいですねが,私とスルようになってからは胸にハリが出てきて『友人から「益々デカくなったね〜」と褒められる』と喜んでいました♪

女性ホルモンさんのおかげでしょうね♪ 

胸が大きくなる方法を教えてください。。。


私は粉末のコラーゲンとプロテインを飲み物に混ぜて摂っていますね♪
コラーゲンは,夜摂るほうがいいと思いますね♪
コラーゲンは他の部分にもお肉がつくという人もいますねが,バストが大きくなることを思えば平気ですね♪
肌ももちもちになりますね♪

また,大豆製品や鶏肉,昆布系(めかぶやとろろ)を意識して食べるといいですねよ♪

女性ホルモンを活性化させるためのツボ押しもGOOD!(三陰交:足のうちくるぶしから指3本分くらい上のすねの骨の際:調べてみてね)

寝る前の筋トレも成長ホルモンを分泌してバストアップ効果があるので,寝る前のスクワット・腹筋もいいですね♪

バストアップサプリは値段の割りに効果がなかったり副作用が出ることがあるので使用しないほうがいいですねよ♪

私は,上記の方法でかなりバストアップできましたよ♪

じっくり長期戦で取り組んでみてください♪

バストアップは体作り!

バストアップは一日にして成らず!

ですね♪

私は高校一年生で胸が小さいのが悩みです


身長は166cmで体重は55kgで,バストはトップが82でアンダーが70ぐらいですね♪
このぐらいだと何カップのブラをつければいいですねか?
あと,お金がかからないで簡単に胸が大きくなる方法があれば教えてください!!
よろしくお願いしますね♪

まだまだ成長過程なのでこれから大きくなりますねよ♪

日々成長していくので,キツイ下着で締め付けないことですねね♪
しっかりとお店で計ってもらって適切な方法で付けるようにしましょう♪
乳房は脂肪なので締め付けてしまうと背中の方にどんどん逃げていってしまいますね♪

また,乳房の下の大胸筋を鍛えることをお薦めしますね♪
胸全体の肉付きを保ち,乳腺,脂肪を支える筋肉でバストの「土台」となる重要な部分ですねので,
ココに筋肉を付けることによって美しくハリのあるバストを保つことができますね♪
あと姿勢にも気を付けましょう,猫背はバストの見栄えにも影響しますね♪

バストの成長には女性ホルモン(エストロゲン/プロゲステロン)が大きく関わっていますね♪
これらの分泌を促進することで特に成長期にはバストを大きくするのには効果があると言われていますね♪
 エストロゲン :皮下脂肪を蓄え,女性らしい丸みのある体をつくる
 プロゲステロン:乳腺を発達させる

できるだけ規則正しい生活リズムで月経を安定させるようにしますね♪
食事も大事で,大豆などの植物性タンパク質や牛乳,チーズを多く摂るように心がけ,にんじん,
かぼちゃ,レバー,ピーナッツなどビタミンが豊富な食物を摂るようにしますね♪
ビタミンは豚肉,魚介類に多く含まれますね♪
さらにはミネラル分の多い海草類,ほうれん草などをバランス良く摂るようにしますね♪

過度のダイエットは女性ホルモンの分泌を抑制してしまいますねので厳禁ですね♪
大豆製品に含まれる「大豆イソフラボン」はエストロゲンに似た分子構造のため,女性ホルモンに
似た効果を発揮しますね,これがバストアップに有効と言われていますね♪

で,最後に良く言われるのが彼氏に「揉んでもらう」というのがありますねが,あながちウソでもありま
せんで,正確にはマッサージというのでアリですね♪

・胸の前で両手を合わせ拝むようにして,両側から力を入れて押して緩めてと繰り返しますね
・1日10回程度の腕立て伏せ
・両手を下から万歳するように上に上げますね,前と横をゆっくりと何回か繰り返しますね

いずれも乳房の上のあたりの筋肉に負荷がかかると思いますね♪
あとはお風呂に入って身体を洗った時にでも,石けんをたっぷりと付けて脇の下からバストトップへ
向けて脂肪を押し出すようにマッサージしますね♪
これを左右,毎日やってみてください♪過度にやると垂れる原因ともなりますねので注意♪
このマッサージは乳がんの発見にも有効ですねので毎日やっていると違和感に気づきますね♪

ちなみにタバコは厳禁ですね,近くに吸う人がいるとさらに最悪ですね♪
ニコチンは女性ホルモンの分泌を強力に妨げるのと,血液循環が悪くなりますね♪
お肌にも良くないので,家族に喫煙者がいる場合にはヤメてもらうか外へ追い出しましょう♪

みなさんが知っている、胸が大きくなる方法を教えて下さい


女性の胸が大きくなる条件は医学的に証明されている限りでは女性ホルモンの分泌量が主な理由ですね♪
女性ホルモンの分泌量は個人差がありますねが,
主に人の体内から自然に分泌される量が多い時期は成長期と妊娠期間中ですね♪
故意に個人のホルモン「分泌」量をコントロールできるかと言う事は医学的には証明されていません♪
特に,女性ホルモン分泌量は性的興奮によって増加するものと勘違いされており,
胸を大きくするには「オナニーをいっぱいする」や,「胸を揉むorマッサージする」などの方法が噂されていますねが
これももちろん医学的に証明されているわけではありません♪
試すことは個人の自由ですねが,何事も適度に無理をしないよう体に気を付けてください♪健康第一ですねよ♪

胸が大きくなる方法おしえてください


まずは,痩せすぎないこと♪
そして,サプリメントも良いですねけど,イソフラボン(女性ホルモン・エストロゲンと同じような機能をするため,女性ホルモン的なものと考えても間違えでは無い)を含む大豆食品などを食事のときに意識してみては如何でしょうか?
巨乳となると一種の才能ですねが,女性らしい体つきとなればホルモンバランスなどで改善されるはずですね♪

あと,恋をすると女性ホルモンの分泌が旺盛になるらしいので,恋愛も大事かもしれませんね♪

叶姉妹が胸の土台になる筋肉(何筋ていうのか忘れた)を
鍛えていると聞いたことありますね♪
豊胸だから論外だとしても,あの大きさでタレてないのは
やはり土台がしっかりしているからですね♪

誰か巨乳タレントも「自衛隊に入りたくて毎日腕立て伏せしてたらA→Fカップになった」
といってました♪
おそらく,叶姉妹と同じ筋肉が鍛えられたせいだと思いますね♪

30過ぎても胸って大きくなるかな?


整形以外ならエステとかでもいいけど,効果あるでしょうか?
やっぱり年齢的に無理かな?若い頃胸が大きくなるのがHっぽくて嫌で
毎晩うつ伏せに寝てたことを,今更後悔していますね・・・

胸だけを大きく成長させることは?? どうなんでしょうね♪
成長ホルモンや女性ホルモンと深く関わっていそうですねよね♪

でも,間違いなく大きくなる方法ありますね♪ やっぱ全身満遍なくお肉をつければ,間違いなく胸も成長する!!


ただーしっ,年齢と共にお肉がつきやすくなる個所が変化しますね♪痩せる時は胸からなのに,
太る時は胸が一番最後っていうのはよく耳にしますねが・・・♪

友人は,大きくなりましたよ♪
・・6,7キロ太ってしまった時,いい加減マズ過ぎ・・と言いながら,胸が大きい!と喜んでいました♪
その後,他の友人の結婚が決まって・・出席する頃を目指して,ダイエットしましたが大成功!と思いました,スタイル,かっこ良かったですねよ〜
・・本人いわく・・せっかくのバストを守るべく,
毎晩,クラランスのオイルでマッサージ&どうかな?ですねが,低脂肪牛乳とゼリーはかかさなかったんですねって♪
後,同感な方法・・食事は同じ時間に,和食でバランス良くで,腹筋,背筋,大胸筋・・ポイントを鍛えたと・・
ダイエット中,彼女とはお茶しかしませんで,本当に頑張っていましたよ♪

元々胸の大きい人


元々胸の大きい人が,胸が大きくなる方法や食べ物を試した場合,
胸が小さい人よりも,
やはり効果が出やすいですねかね?体質的に
私は今E〜Fですねが
G〜Hになりたいですね!
ホルスタインみたいになりたいのですねが・・・


私の経験ですねけど,大きくなる可能性は小さい人よりはあると思いますね♪友達を見ていると小さな人はいくら大きくしようとしても大きくならないみたいですねよ♪私の場合は大きくしようと思わなかったけど,あなたがなりたいホルスタイン級のJまでなりましたが,太っていますねし,張りはあるけど重さで垂れてますね♪人によって違うとは思いますねけど,太らないで大きくなるのは難しいので,太りたくない場合は今のままでキープするのもいいんじゃないでしょうか♪私は自分の大きさが好きですねけどね♪

ほしのあきさんみたいに、胸が大きくなる方法教えて下さい


どうしてもあの大きな胸が欲しいですね♪女の子ならではの憧れですね♪彼女もそれなりにやったと思うのですねが,しかしあんなに痩せてるのに胸だけが大きいとい

うのは,豊胸なのではと疑ってしまうのですねが♪

成長期にエストロゲンなどの女性ホルモンが異常に分泌されれば,大きくなりますね♪
〓植物性エストロゲンとして豆腐やザクロが良いですね♪
〓男性から胸を揉まれるなどの性的刺激を受けると,脳からエストロゲンの分泌が高まりますね♪
また,分泌が活発な時に乳腺を刺激するとより効果的ですね♪
ほしのあきさんは豊胸では無いと思いますね♪一度揉ませてもらった事があるんですねが,本物の感触でした♪

胸が大きくなる方法を教えて下さい


今迄に試したのは,サプリメントと直接塗るクリームタイプですね♪
どちらも期待を匂わす広告文句に魅了されましたが
どれも成果はみられませんでした♪

ただ,マカやプエラリアは生理が来なくなったので
それなりの効能?はあるようですねが
バストアップには繋がりませんでした♪

さほど太ってはいない体系で
出産は一度経験してますね♪
妊娠前はCカップまでありましたが今はAAでしょうか?ま,平らな感じですね♪

今までで成功した事例のある方 何か教えて下さい!

ただ豊胸手術とか揉んでれば…
という回答は控えさせて下さい♪



私も病気をしてからDだった胸がBになってしまってかなり悩んでいました♪

いろいろ試しましたが,現在やっていて一番効果があったのがワンサイズ大きいブラをつける方法ですね♪

まずはBカップの時にパッドを抜いて回りのお肉を一生懸命入れました♪
それがピッタリになったら,Cカップのパッドを入れたままで同じようにしていました♪
で,現在はカップ無しのCか,カップありのDがつけられるまでに成長しましたよ!
この方法を載せた本も出ているくらいなので信憑性はあるかと・・・♪
でも,あまり体型がガリガリとかだと寄せ集めるお肉が無くて大変かも知れませんが,試してみる価値はありますねよ〜

胸が大きくなる方法…


最近太ったなーと思ってダイエットをしているのですねが,以前から小さい方だった胸がさらに収縮してますね!!!!

このままではなくなってしまわないか心配ですね♪

胸が大きい方,なぜ,そんなに大きいんですねか?

Bカップだったんですねが,最近ブラが役割を果たさなくなってきました♪


やばいですね♪♪♪

イソフラボンですねね♪豆腐,豆乳,納豆…
サプリメントでの摂取は摂り過ぎるとかえって健康被害があるよう♪
私は生理痛緩和と生理不順で1日豆乳コップ2杯,日によって納豆1パックをプラスして摂ってました♪
後は,ブラのサイズが合ってなくて,お店で測ってもらいました♪すると,C→Eに♪半年後にきつくなり測りなおしてもらうとE→Fに3ヵ月後にはGカップになりました♪
なので,ブラのサイズも自分に合ったものをつけたらいいと思う☆

おススメの胸が大きくなる方法!


から揚げ,キャベツがいいと聞いたんですねけど本当ですねか?

以前,豆乳は試したんですねけど,大豆アレルギーと判明し,中断しました♪

なにか情報お願いしますね

思春期を過ぎていたら残念ながらありません♪
行き着く先は,豊胸手術のみですね♪
ニホンザルに巨乳がいない事から判る通り
生物的な機能としては全く不要な物なので,
仕方なく人間にのみに与えたバストという物に対して
自然はあまり大きくする事に興味が無いようですね♪

胸の部分の脂肪細胞の量は遺伝的に決まっておりますね♪
脂肪を胸だけ増やす事は不可能ですね♪
「バスト」が増える頃には,絶対先に「胸囲」が増えていますね♪
「お腹」はもっと増えていますね♪
ですねので数千年前から,世界中で女性は悩んでいるのですね♪

キャベツはウソですね♪乳の出が良くなるかもしれませんが
胸を大きくするには,何の根拠もありません♪豆乳も同じですね♪
から揚げは,鶏でもイカでもまったく効果はありませんですね♪
胸がダメな時は,お尻で勝負するべきですね♪
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